Adem Sessie

Beschrijving van de dienst

Hoe adem jij eigenlijk? We gebruiken bijna allemaal maar 20 tot 30 % van onze long capaciteit. En wij ademen allemaal ongeveer 20.000 keer op een dag! Als wij niet ademhalen, dan leven we niet! Adem is levensenergie. Levensenergie dat je dagelijks inademt. Nu kan het zo zijn, dat onbewust de ademhaling niet lekker doorstroomt. Het lichaam is jouw instrument en daar wil je goed voor zorgen. Het zou heel fijn zijn als je Fysiek, Mentaal & Emotioneel, lekker in balans bent. Je gaat je lekker voelen en meer stralen. Natuurlijk kennen wij allemaal fases dat dit niet het geval is, en dat is ook helemaal niet erg. Gedurende het leven maken we allemaal het een en ander mee. Denk b.v. aan bepaalde ervaringen uit het verleden of uit het de dagelijks leven, nu. Deze gebeurtenissen kunnen positieve als negatieve invloed op ons hebben. De ademhaling ( zuurstof ) zal niet meer goed door kunnen stromen en het veroorzaakt uiteindelijk blokkades! Hierdoor kunnen er steeds vaker klachten ontstaan. Klachten die we allereerst niet eens herkennen en erkennen, laat staan dat we er direct iets mee doen. Een simpel en goed voorbeeld is b.v. hoofdpijn. Link jij dit direct aan jouw ademhaling? Zo zijn er veel meer voorbeelden die ik kan geven. Door meer bewust te worden van jouw ademhalingspatronen wordt je ook meer bewust van jouw gedragspatronen. Dit kun je ervaren door een ademsessie. Mijn doel is om jou te begeleiden en helpen op te staan vanuit jouw eigen kracht. De kracht die je nodig hebt om je weer lekker en fitter te kunnen voelen! Zodat je bewuster kunt gaan leven vanuit jouw hart. Duur ademsessie; Een volledige ademsessie zal tussen 1,5 uur en 2 uur duren. Waarvoor: - Leren ontspannen - Minder stress - Leren omgaan met angst - Connectie en verbinding maken met jezelf - Leven vanuit jouw eigen kracht - Leren voelen - Loslaten van onbewuste geblokkeerde patronen. - Doelen bereiken vanuit jouw hart. Prijs -1 ademsessie € 80,00 | excl Btw -You Rise Up Basis Pakket: € 216,00 | excl btw ( 10% korting ) * 3 ademsessies -You Rise Up Journey Pakket: € 680,00 | Excl btw * 1 x per week persoonlijke coaching, online, telefonisch van 30.min ( in overleg ) * 8 ademsessies ( in overleg ) Jij bent van harte welkom!

Contactgegevens